Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç kat 20’?er dakika buz torbas? çekmek ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Doktorunuz, sol bacak a?r?s?n?n alt?nda yatan nedeni belirlemek ba??rsakin gerekli testleri yapacakt?r. Sinir s?k??mas?, dola??m sorunlar? veya ayr?ks? afiyet sorunlar? gibi … Read More

Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; ayak topu, ????sepet topu ve kayak üzere ani ar?nm???lar, veçhe de?i?imleri ve z?plama kar?neren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Baca??n?z çok duygulu kabil ve hassaten kas spazm?, ?i?me yahut baca??n?z? faaliyet … Read More

Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; ayak topu, ????basketbol ve kayak gibi ani temiz?lar, semt de?i?iklikleri ve z?plama dâhilaziz sporlar s?ras?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak balk?s? yoksa s… Read More